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Sports今年春节档电影《热辣滚烫》，成为热播的“焦点”。这不仅因为导演、主演贾玲的出色表现，更因为她为了这个角色减重100斤，从“大码女孩”一跃而成“女拳击手”。演员惊人蜕变背后的坚持、勇气和付出，感动无数观众。贾玲私人拳击教练是上海体育大学教授、巅峰减重训练营总教练王德新王德新不仅担任影片的技术指导还在影片尾声客串“裁判员”角色见证“乐莹”拼尽全力的震撼与感动

电影票房破26亿祝贺海报2005年成立于上海体育大学的上海巅峰健康科技股份有限

的热映，大众对拳击运动的关注度进一步提升。在王德新看来，这是非常好的消息，“大家因为看电影，可能从观看拳击比赛，慢慢开始愿意拿起手套参与拳击运动，不一定非要走向职业赛场，甚至登上领奖台，就像影片里的乐莹一样，她在一年时间里从身体和心理上双双战胜自己，靠着顽强拼搏、全力以赴、百折不挠的意志力，终于在拳击运动中实现了内心的重燃，这就是成功，也是体育运动的真正意义所在。”

王德新执裁伦敦奥运会拳击比赛王德新认为，拳击项目的优势还在于，它的入门门槛比较低、不受场地的限制，在家在办公室都可以进行拳击训练，甚至也可以在原地进行小步跑或者直勾摆的技术动作练习。尤其是对于青少年来说，拳击是一项能够全方面提升身体素质和心理素质的运动。此外，由于打拳时需要快速而有力的呼吸，练习拳击还能够增强心肺功能，提升耐力和持久力。同时，通过击打沙袋和对练等方式，拳击项目还可以释放身体和心理上的压力，发泄情绪。如今社会对于拳击运动的接纳程度不断提高，上海体育大学拳击专项的学生毕业后通常都有着不错的就业方向。电影上映以来，观众对于拳击运动的关注度和讨论度居高不下，不少人已经开始报名学习拳击。作为拳击专业老师和拳击工作者，王德新认为，未来几十年，可能很难再有其他电影对拳击项目的普及推广达到现在这个程度。“特别开心看到通过这个电影更好地推动了中国拳击的发展。推动群众参与拳击的机会，其实也到了。”普通人复制贾玲减肥是否可行？从减重角度来说，拳击和减重并不矛盾，甚至结合起来能达到意想不到的效果。“传统减重方法或许将注意力更多放在了体重的数值目标，控制饮食、跳操等内容上，但也只是单纯的降体重，如果结合打拳等运动项目，减重成功的同时还能收获一项实用的防身技能。”王德新说：“现在一般人应该打不过贾玲的。”

看到贾玲减了那么多，不少爱美人士、肥胖人群也纷纷列起了减肥计划：“我也要减100斤”“今年一定瘦50斤”“必须减掉30斤”……不过，有观众提出疑问：贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？同为上海体育大学教授的巅峰减重首席专家陈文鹤特别提醒：制定科学、合理、可行、个性化的减肥运动处方，是保证运动安全和减肥效果的基础，切忌盲目跟风。编辑：吴百欣资料：上观新闻 上海体育大学 新江湾城街道*转载请注明来自上海杨浦官方微信免费观看请按以下方式操作

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